تلفن تماس 44440426_021

ایمیل sepandbar [at] gmail.com

ساعت کاری 24 ساعته حتی تعطیلات

نکات مهم در اسباب کشی هنگام بارداری

سپند بار > وبلاگ ما > مقالات > نکات مهم در اسباب کشی هنگام بارداری
نکات مهم در اسباب کشی هنگام بارداری

نکات مهم در اسباب کشی هنگام بارداری

در این مطلب نکات مهم در اسباب کشی هنگام بارداری را بیان می کنیم. با خواندن این مطلب می توانید آسیب های احتمالی هنگام اسباب کشی را کنترل کنید.

اسباب کشی همیشه وقت گیر و خسته کننده بوده است و هنگام بارداری حتی بدتر هم است زیرا در این دوران تحرک شما باید محدود باشد ، ملاقات هایی مکرر با پزشک دارید و بلند کردن وسایل سنگین به هیچ وجه امکان پذیر نیست.

جوانب اسباب کشی هنگام بارداری

بسیاری از مادران نگرانی خود را از اسباب کشی در دوران بارداری ابراز می کنند. یکی از مباحث بسیار بحث برانگیز این است که آیا قبل از به دنیا آمدن آمدن کودک باید اسباب کشی کرد یا بعد از زایمان باید این کار را انجام داد. استدلال های زیادی در حمایت از هر دو نظر وجود دارد و تصمیم گیری در مورد اینکه چه کاری باید انجام شود ، در درجه اول به سلامتی جسمی و شرایط شما بستگی دارد.

اسباب کشی هنگام بارداری
اسباب کشی هنگام بارداری

کارهای ضروری برای اسباب کشی قبل از به دنیا آمدن کودک

    اسباب کشی در این زمان کار دشواری خواهد بود و مجبور خواهید بود برای بخش اعظم مراحل اسباب کشی کمک پیدا کنید. خستگی و حالت تهوع باعث می شود تا بر بدن شما تأثیر بگذارد ، بنابراین برای پیش بینی هر گونه سناریو باید از قبل برنامه ریزی کنید.

شما باید از اقدامات بازسازی ، رنگ آمیزی و تمیز کردن خودداری کنید ، زیرا بسیاری از مواد تشکیل دهنده رنگ و مواد شوینده برای بدن و کودک شما مضر هستند.  استرس جابجایی می تواند روی بدن شما تأثیر بگذارد و ممکن است احتمال افسردگی پس از زایمان را افزایش دهد.

شما باید وسایل ضروری را جداگانه در کیف هایی بسته بندی کنید: یک کیف با وسایل ضروری برای روز اسباب کشی و یک کیف برای بیمارستان ، در صورتی که کودک زودتر از آنچه انتظار می رود به دنیا بیاید.

نحوه جابجایی خانه در دوران بارداری

مدیریت زمان در هر اسباب کشی بسیار مهم است ، زیرا در صورت بروز مسئله غیرمنتظره ، به زمان بیشتری نیاز دارید تا همه چیز را برطرف کنید. اما اگر قبل از به دنیا آمدن کودک تصمیم به جابجایی گرفته اید ، باید تغییرات هورمونی و تأثیر آن ها بر مهارت های تصمیم گیری خود را نیز در نظر بگیرید.

اگر می خواهید در هر مرحله از اسباب کشی در خانه خود شرکت کنید ، باید بدانید که چه کارهایی را باید انجام دهید و کدام کار را به شخص دیگری واگذار کنید. ایمنی باید دغدغه اصلی شما باشد. بنابراین ، قبل از تصمیم گیری در مورد انجام این کار وقت گیر و خسته کننده ، با پزشک خود مشورت کنید.

جابجایی خانه در دوران بارداری
جابجایی خانه در دوران بارداری

اسباب کشی در سه ماهه اول بارداری

سه ماهه اول بارداری رایج ترین زمان سقط جنین است به همین دلیل باید مراقبت های ویژه ای انجام بپذیرد. سه ماه اول بارداری باید خیلی احتیاط کرد. برای یک خانم باردار ضروری است که بداند در دوران بارداری جهت حفظ سلامت خود و کودک چه کارهایی را باید انجام دهد و از انجام دادن چه اموری خودداری نماید.

اسباب کشی در سه ماهه اول بارداری باعث می شود وزن نوزاد هنگام تولد کم باشد همچنین اسباب کشی در سه ماهه اول سبب افزایش خطر زایمان زودرس می شود. برخی از محرک های احتمالی برای زایمان زودرس می تواند شامل اختلال در سلامتی ، افزایش سطح استرس و خستگی جسمی باشد.

اسباب کشی در سه ماهه دوم بارداری

اگر چه در سه ماهه دوم بارداری احتمال سقط جنین کم شده است اما دوران بارداری به طور کلی به مراقبت‌هایی خاص نیاز دارد. و به خصوص در هنگام اسباب کشی باید این مراقبت ها دو چندان شود.

در هنگام اسباب کشی خانم های باردار باید از مواد محرک مانند گرد و بار دوری کنند و از انجام کارهای دشوار پرهیز کنند. همچنین از انجام کارهایی که نیاز به خم شدن دارد و بلند کردن وسایل سنگین خودداری کنند.

اسباب کشی در سه ماهه سوم بارداری

در سه ماهه سوم بارداری شرایط بارداری سخت تر می شود و ضروری است که مادر مراقبت های بیشتری را اعمال کند. در این شرایط لازم است که از انجام کارهای سخت خودداری کنید تا از آسیب رسیدن به خود و کودک خود جلوگیری کنید.

در این دوره می توانید از خدمات باربری های معتبر برای اسباب کشی خود استفاده نمایید.باربری سپند بار با چندین سال سابقه آماده خدمت رسانی می باشد.

نکات و ترفندهای لازم هنگام اسباب کشی در دوران بارداری

همان طور که در بالا اشاره کردیم ، صرف نظر از آنچه انجام می دهید ، بهداشت و ایمنی باید اولویت اول شما باشد. بنابراین ، نوشیدن مقدار زیادی آب ، خوردن یک میان وعده و استراحت منظم را فراموش نکنید. اگر استراحت و وعده های غذایی خود را در طول روز برنامه ریزی کنید ، نگرانی در این مورد کمتر خواهد بود و می توانید تلاش های خود را روی کارهای دیگر باقیمانده متمرکز کنید.

نکته اصلی یک اسباب کشی راحت و بدون دردسر ایجاد یک طرح جامع با تمام کارهای لازم است. باردار بودن فقط به لیست کارها اضافه می کند ، اما این بدان معنا نیست که اسباب کشی غیرممکن است. به همین دلیل باید در اسرع وقت شروع کنید. یکی از راه های قرار دادن مراقبت های قبل از تولد در برنامه ، ایجاد یک برنامه برای قرارهای پزشکی و کلاس های آمادگی بارداری است که در آن شرکت می کنید و سپس بقیه کارهای خود را برنامه ریزی کنید. برای کاهش دادن آسیب های جسمی ، از بندهای مچ دست و کمربند پشتی استفاده کنید و کفش راحتی بپوشید ، که به شما کمک کند.

نکات و ترفندهای لازم هنگام اسباب کشی در دوران بارداری
نکات و ترفندهای لازم هنگام اسباب کشی در دوران بارداری

استخدام یک باربری حرفه ای هنگام اسباب کشی

در امور حمل و نقل باید به نکات ایمنی توجه شود. افرادی که در باربری سپند بار فعالیت می کنند ، آموزش های مورد نیاز در زمینه ایمنی حمل و نقل به خوبی فرا گرفته اند.

اگر احساس می کنید که استرس خیلی زیادی دارید و انجام دادن کارهای سنگین ممکن است به شما و کودک شما آسیب برساند با باربری سپند بار تماس بگیرید. به این ترتیب می توانید با آرامش خاطر کار اسبب کشی خود را به این باربری بسپارید. این باربری خدماتی بسیار با کیفیت را با قیمت مقرون به صرفه ارائه می دهد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *